A nivel popular existen varias en torno a los complementos alimenticios y suplementos naturales, entre las cuales, la principal es que, después de cierta edad, son necesarios para mantener la buena salud del organismo.
La realidad es que no todas las personas necesitan tomarlos, principalmente si una persona está sana.
En caso contrario en el que una persona tenga alguna deficiencia o necesite un nutriente en concreto para sentirse mejor, es posible que el médico considere pautarle, por un tiempo, un suplemento o complemento alimenticio en concreto.
